2014/10/24 Category : Road Bike 冬支度 朝の寒さに負けている日々が続いておりました…ローラーが欲しいデスローラー買うか、冬ジャージ買うか、で迷ったあげくジャージを(￣▽￣)ジャージ上下、ボトル、over socks、over なんとか…外通の税金だけで1諭吉ぐらいかかったり（大汗）で、over socksは靴の上から履く靴下らしく、裏に自分で切れ込みを入れるらしい。切りっぱなしのグチャグチャ感が嫌で…ひたすら縁にゴムを縫い続けました…嫁に頼んだが嫌がられ、3日ぐらいかかったり（汗）でも意外と縫い物は好きだったり（大汗）ジャージの上下が黒だから足元にインパクトおこうと思いover socksは夏ジャージと同じようなイエロー。もう一つのover なんとかはピンク…うわ〜やりすぎた( ；´Д｀)これだいぶ勇気いるぞ…なんかドラゴンボールに出てきそうだな…誰にも見られたくないな…と思いつつ早速日曜履いてみるε-(´∀｀; )子供会の行事で9時まで限定だったからいつものコース。フラット40で通勤時より時間に余裕がありフラット60に。同じコースを2時間ずっと…あ゛ーーーーー！！！！…意外と飽きない(￣▽￣)えータイムが良くならないのでフラット40はちょっとやめます（汗）ほんとは寒いのが無理だったり…ででで、またまた空山方面へ戻ってまいりました＼(^o^)／朝一の寒さでも、アウターでゴリゴリ登るとすぐに温かく（＾∇＾）で通勤空山方面1日目を終えガーミンを見てみるとマルコさんのブログにもあげられてたセグメントなるものが中山と広岡農場が作成してあるおおーーー自分のタイムも出てる！！って恥ずかしいなこれε-(´∀｀; )蜘蛛の巣張ってる？とか思われるな…まあプライバシーの設定でどうにかなるだろうがオープンにしておこう(￣▽￣)で、なんとなくこれはs君じゃないだろうか？と思われる人を発見！よーし目標はこのs君っぽい人ーーを超える！って事で2日目も中山へ！！！……ま〜さ〜か〜のーーーご本人登場！！！今日も爽やかのs！ハマグリ…小栗旬のs！で早速聞いてみる。K※※※※※nはs君じゃない？そうデスそうデス！！！と和やかに過ごし結局アウターのままで登ってたという…あ、でもタイム更新してた笑中山は自分のスピードに付き合ってもらってたんだが広岡農場はs君は自分のペースで上がり出す…ハア( ；´Д｀)ハア( ；´Д｀)ハア( ；´Д｀)……終わりにしようとオツカレシタ！遥か彼方で聞こえていない…オツカレシタ！オツカレシタ！オツカレシタ！高速で叫ぶが…結局看板のとこで待ってもらうという（大汗）s君今日はお疲れ様でした！えー自分も当分空山生活をしようと思うのでまたよろしくお願いします。753の前撮りの写真が出来ました。うーーん自分そっくり(￣▽￣) [0回]PR
2014/10/15 Category : Road Bike 門道場 今朝、先生からLINE「今日はシゴきじゃけんのう！！」((((；ﾟДﾟ)))))))これはアップしておかねば…と出会うまでに結構回してみる心拍202…このパターンこないだやらかしたパターン…徐々にじゃなくいきなりドーンってなった時はその後いまいち…しまった（大汗）で、門道場はとくに待ち合わせや時間など細かい事は決めない男らしい道場！…中々出くわさない…LINEを見てみると…もちろん文は無い。それがこの道場のいいとこ…？こちらも文無しで画像返信。ブラブラと走ってみるが見当たりそうもなく電話をかけてみることに…プルプル…「バードハットじゃ！バードハットの近くにおるんじゃい！」…バードハット…？どこデス！？しかし聞き返すのはデス or デスうちの道場ではそういう事は察しないといけない。「バードハットですね！かしこまりましたーカシコ」えーーっと、バードスタジアムへ向かう。やはりいましたーーー！門先生！こんなとこまで出向いていただきありがとうございます！で、早速シゴきが始まります。モタモタしてたのは写真撮った後アイポンがポケットに入りませんでした（大汗）セーーーふ！破門レベルの失態がバレてない(￣▽￣)自分の大好きな円通寺から小学校までの県道ストレートでジワリジワリスピードを上げられ…見事にぶっちぎられる囧ああそれ自分もしたかったデス( ；´Д｀)今日全然いいとこ無く駄目駄目だったなε-(´∀｀; )先生今日はありがとうございました！お互いに都合のいいコースを考えまたよろしくお願いしますデス！ [0回]
2014/10/12 Category : Road Bike マルコップ こころ旅がin鳥取…最近、録画してなく東部は既に終わったみたい…残念ε-(´∀｀; )先日、健康診断がありました。左心室肥大と言われたり痩せなさいと言われたり…170cmで73kgは駄目なのか…9月頑張って乗ってみたらセルがMAX状態の時に激痛が…ちょっと自転車に乗るの控えようと思ったり…10月初めの一週はほぼ乗らず二週目からいつも通りに乗ってたり…揉んだりしてたら痛みもなくなってきたり…マルコさんのジャージにマーゼーテーと言い出しそびれたり……えー今日は休みですけど、753の前撮りをするから8:30までに帰宅ということで長谷線へ北向きはいつもあまり頑張らない。問題は南向きの向かい風。目標物を決めて、あそこまで頑張る！をずっと繰り返すか呼吸の仕方をラマーズ法みたいにヒーヒーフーっぽくしてみたり…なんとかダラーとは走らないようにとは心掛けているつもりだけどタイムの更新はずっとない（汗）一周目を終え二周目、源太橋右岸側から左岸側へ渡ろうとする時に前方70メートルくらいに青黒服の自転車マンが…青黒…青黒…青黒…知らん(・ω・)ノということで止まらずそのまま〜汗が滝汗になってきたんでサングラスとろうとファミマに止まる〜と、さっき見かけた青黒マンがコッチへ！！！青黒マンはマルコさんでした（大汗）すぐに追いつけるけど、なんで止まらんのじゃい！！！o(｀ω´ )oと一喝…されずに〜ご一緒させてもらうことに。ルートは29裏の山崎橋折り返し29二時間以内のベストコースはここでしょう（＾ν＾）あまりメーターは気にせずに話をしたりしながら折り返し〜復路は微下りでスピードも乗るし往路とは別の楽しみ方ができます。マルコさんの凄さって先生も言っていたが、一定のスピードをずっと維持出来る事だって。はい、いつもそう思います…マルコさんって機械ですもんね！ネコ型ロ…いつかマルコップに必死になってもらい煙が上がるような走りが出来たらな…マルコさんお疲れ様でした！鍛えて欲しい時はlive truck でメールしますので現れて下さい。またお願いします＼(^o^)／秋晴れの気持ちいい時に奥津温泉露天風呂入浴ポタに行きたです。 [0回]
2014/09/29 Category : Road Bike 長谷線TT 長谷線終点から味野FMまでの5.1km長谷線TT目標は神の約43km/h。まあ値を見た瞬間吐き気がしたけど目標は高くということで^_^;一発目最初からとばしすぎて即ばててアウトとりあえず終点まで行く5kmって結構長い！！！ちょっと抑え気味で走らないと持たないな〜と思いつつスタート地点へで二発目スタート43km/hを前後するぐらいを保ち民家の辺で38km/hぐらいまで落ちるあと何キロだろう(；´Д`Aラップの機能あまり使わないからラップのページを設定してなかったり……吐きそうーーーー！！！！緑の看板が見えてきて〜ゴーーール！！！結果は…ラップ4の39.73km/h…結構頑張れた！？真っ黒な肺にしては（汗）ラップ中のアベって表示出来ないだろうか？それが表示されてたらもう少し頑張れたような……Fmから右折して源太橋方面へオエオエ言いながら向かうとMaルコさんとs君！挨拶してすれ違って…Uターン。…子守の日だった…またUターン…(；´Д`Aまあその後もちょっと走ったから混ぜてもらえばよかったり…帰ってから子供たちを青島へ写真はとても楽しそうだが他に人は誰もおらず地球上に三人だけとり残されたような気分に…誰もいない時に青島へ行ってみてくださいきっと同じ気分になるはず…ああ、さいとうたかおのサバイバルが読みたくなってきた… [0回]
2014/09/25 Category : Road Bike 神降臨 いつものコースへ向かうが風が強い…速攻でルート変更。霊園方面に。前方にローディー…爽やかのs！ハマグリ…小栗旬の旬のs！二、三度めなs君でした^_^追いついて挨拶し交差点で分かれる。s君は空山方面へそもそもs君って何歳でしょう…sさんだったり…次会った時、その辺をさぐってみよう。バドってグルってまた霊園方面へコブコブもがき…もがききれず´д` ;いまいちテンションも上がらず帰る事に。風が強いのでまた霊園方面へ谷走って円通寺坂越えて帰ろうと…そこへ…天上界から下界へ…神降臨ーーーー！！！！！！粉神様登場！！！遂に狩られる時が…(；´Д`Aってこんな場は神のブログを見てて朝は絶対危険区域で立ち入り禁止って決めてたのに自ら出向くとは囧こないだの夜カニのヒトリー反省会de瞑想タイムが神の怒りに触れたか！？とビクビク気味（汗）…ながらも〜普通に話していただき、もう帰られるとの事なんでちょっとだけご一緒させてもらう事に……とりあえず写メるか！！チョ…！！！！！！このスピードあかんやつやーーー！！（大汗）背中に突っ込んだ手を即戻す…朝のここらの風は大抵南風。今日は台風のせいか逆の北風キツめ！！！で進行方向は北…の中を〜50km/hオーバー囧rzやはり神！！！一瞬前に出ようかと思ったが瞬獄殺確定…というかこのスピードいつまで続く………もうムリぽ…(；´Д`Aなんなんだろう…自転車に見えないあのスピード…神練、来シーズンには出たいと告げたがまだまだ無理だと実感(O_O)ああでも朝からいい体験出来ました。アドバイスもありがとうございます！今迄、ペダルの回し方、足の角度など意識した事なかったデス……突っ込みどころだらけですがまたお願いします！今日よりもっと弱っている時に＼(^o^)／ [0回]
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