月曜も懲りずにフラット40.。この日はいつも通りの南風で北に向かうほう側がスピードがのり気持ちいい。

源太橋渡っての南向きは当然風との戦い。

この日の南風はきつく向かい風では３０ｋｍ/hを下回る。ケイデンス低めのトルク重視でこいだ方がスピードはのるが長くはもたない。

最終ラップでどりさんに出会う。サイマラの話を…

最初にいきなり１０００ぐらい上がると…

ルートラボ見る限りでは下っているような…

今年からコース変わったんかな!?分かる人教えてください…

気持ちの準備が…

源太橋までお付き合いいただきました。ブログ用に写真撮ったつもりが写ってませんでした…白目

次は４周ぐらいグルグルしましょう^^

火曜も懲りずにフラット40。飽きない…

村の道から県道へと出るところで、通りさんではないSなワークスのベンジが…

F田さんのFBの投稿で見た方でした。羨ましくて「下さい」と頼みたかった…

通りさんには「変えてくれ」って頼んだ記憶が…

やっぱり全然違うんだろうか…

とか考えながら南風にのり源太橋まで行くと自転車マンが。

ネ申練に寝○したマルコさんでしたzzz

なんとなく誰かに出会いそうな気がして今日はVIRBを付け正解でした。

火曜は調子良くないとか言いつつも後ろに付くだけでおっぱいおっぱい。

心拍計は今日も付けていなかったのでいつも通り９０回転を目安に。

機械か！？と思うくらいペダリングのリズムがいい…やはりマルコップ…

どこかのコブで思いっきりブッ千切られる…白目

あ、ちょうど動画ないっす…

結局マルコさんと別れるまでは34km/h。ほぼ後ろ。

でも人の後ろにつくってのも練習になるな。自分下手だから…

マルコさん朝からありがとうございました。今年もマルコップ◯◯計画に向け頑張ります！