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無題

o-tukaさん
(2015/04/02 12:31)
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MTBでそれだけ走り込んでんでたら、ロード換算でトータル1000キロ超でしょう！スゲッす。
雪もそろそろ溶けるし、林道方面でも行きたいですねー。

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重装備者
(2015/04/02 21:15)

ロードだと意識的に速く走らんと！って感じになりますが、MTBはユルい気持ちで乗れるので楽です（＾ν＾）
林道いいですねーーコースとか全然わからないので、また連れって下さい(￣▽￣)

無題

ぐりおさん
(2015/04/03 15:56)
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最後の写真見ると、随分と身体が絞れてきたような（ぐぎぎぎぎ・・・
でも重装備者と名乗るからには軽量化など考えてはいけない！
本日より白飯×3をノルマとする！！

仕事が落ち着いてる4月は重装さんに負けない距離を走りたいと思います。
月間1200km目指して頑張りましょう！
そして空気入れはそろそろ買った方がいいんじゃないかなｗ

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重装備者
(2015/04/03 16:24)

ダンシング渡辺直美が大で………
大山までには63以下に…
月間1200て…毎日40km…それはフラットでロードじゃないと…
でもそれぐらい毎日走ったらごはん食べれるか…
空気入れいつも買おう買おうと思ってるんすけど今日また別の物をε-(´∀｀; )

2015/04/01
Category : MTB

3月…

三月…走った…

結構…走った…

特に二週目、仕事が暇で暇で…

仕事が早く終わればMTBでうろうろ…

ロードで大根島にも行ってみたり…

MTBでイベントに参加してみたり…

走行距離…857.66km 獲得標高…12197m

そのうちMTBだけのまとめ…

走行距離…557.82km 獲得標高…9463m

ほぼMTB…

通勤コースに風車があるっていうのがいいな…

そしてフワフワ、メリメリ感が病みつきになっておる…

ロード通勤はもう少し暖かくなり行水シーズンになってから…

さて今月はなにしよう…

三月は休日家族と過ごした時間も少なかったから

今月は自粛しようと思うけど…

ロードで200～250kmぐらいは月一で走りたいし…

MTBでも100kmぐらい走ってみたい…

長谷線で徐々に心拍あげ

最後にマックスまで上げるトレーニングもしてみたい…

でも一番はツールド大山対策…

ちょっと痩せたでしょう(￣▽￣)

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o-tukaさん
(2015/04/02 12:31)
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MTBでそれだけ走り込んでんでたら、ロード換算でトータル1000キロ超でしょう！スゲッす。
雪もそろそろ溶けるし、林道方面でも行きたいですねー。

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重装備者
(2015/04/02 21:15)

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ぐりおさん
(2015/04/03 15:56)
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重装備者
(2015/04/03 16:24)

Training Day

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3月…

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